5 PASSOS PARA DESAPEGAR E COMEÇAR 2023 MAIS LEVE

Felizmente a vida é dinâmica e muda muito. Você muda também. Pode ser que com o passar do tempo algo que já foi importante, passe apenas a só ocupar espaço na sua vida. Então é hora de deixar ir. Desapegar vai permitir que você tenha mais clareza sobre o que realmente importa e com isso passe a tomar decisões mais assertivas, consequentemente tendo uma vida mais leve.

É importante dizer que o desapego não é só de coisas materiais. É também de emoções, comportamentos, pensamentos… Desapegar é um "exercício"  onde você avalia se aquela coisa, aquele relacionamento, aquela emoção... ainda merecem sua atenção, seu cuidado, se ainda fazem sentido para você. Se você ainda quer tê-lo na sua vida. Mas por onde começar esse desapego? Confira 5 passos que podem te ajudar nesse processo:

Passo 1: Por onde começar?

A casa é um organismo vivo, portanto, destralhar é um ato de amor à sua casa. Se você só atulha coisas, o local onde você vive deixa de ser um lar para se tornar um depósito ou dependendo, pior, um lixão. Você merece viver num lugar assim? Ninguém merece, não é mesmo? 

O passo um é tomar a decisão de destralhar. Vale dizer que você não precisa fazer tudo de uma vez. Vá passo a passo, pouco a pouco, uma gaveta de cada vez. Existem algumas possibilidades que você pode escolher de acordo com sua rotina, sua personalidade, sua possibilidade. 

1. Você pode destralhar por cômodos. Por exemplo: “Hoje vou olhar tudo que tem na cozinha, tudo que está na sala de estar, no quarto, no quarto das crianças”. 
2. Você pode  começar por onde te irrita mais, é a gaveta da bagunça que mais te incomoda? Então comece por lá. É a cozinha, que todo dia você pensa: “não aguento mais essa bagunça”. Comece por lá. 
3. Uma variação disso é destralhar por categorias: todos os brinquedos, depois todas as roupas, todos os sapatos, todos os cintos. O único problema é que  muitas vezes existem objetos da mesma categoria em vários cômodos. Daí pode acontecer de você ter acabado de destralhar os brinquedos das crianças no quarto e encontra mais um monte na sala. 
4. Você pode começar também pelo que você acha mais rápido e fácil. Como a gaveta de pano de prato que você vai dar uma olhada rápida, pois a maioria que tem lá você gosta e não vai ter que destralhar tanto. 
5. A guru japonesa da organização Marie Kondo, no livro a Mágica da Arrumação, sugere que você destralhe e organize tudo de uma vez só, seguindo uma ordem de categorias: primeiro roupas, depois livros, documentos, komono que são miudezas variadas e itens de valor sentimental. 
6. Você pode cronometrar o tempo: 15, 30 minutos e vai! Começa o destralhe. Essa pode ser uma boa para quem vive dizendo que não tem tempo. 

O mais importante é começar! 

Passo 2: Analise o que você tem

Olhe criteriosamente todas as suas peças, principalmente no guarda-roupa e sapateira. Veja o que você pode vender (às vezes temos peças guardadas com etiqueta), o que precisa de conserto, o que você pode doar, ou o que precisa ser descartado mesmo.

Passo 3: Tenha em conta o seu momento de vida atual

Na hora do destralhamento é fundamental que você tenha em conta o seu momento de vida atual. Porque às vezes fazia sentido antes, agora não faz mais sentido. Por exemplo, você é mãe de dois filhos, e não pretende mais engravidar. Um tem doze anos e o outro tem oito. Porque mesmo você está guardando livros de gravidez, parto, desfralde? Admita: você não vai usar mais e eles podem ser úteis para outra pessoa que esteja nesse momento. Na hora de destralhar pense: esse objeto faz sentido pra você no seu momento de vida atual? Se a resposta for não, dê um fim nele que pode ser muito mais útil para outra pessoa que pode estar precisando.

Passo 4:  Perguntas para te ajudar a destralhar

Na hora de destralhar, você pode fazer algumas perguntas que podem te ajudar nesse processo. Vale dizer que é fundamental ser sincero na sua resposta. 

1)  Eu uso isso? 

2) Qual foi a última vez que eu usei isso?

3) Porque estou guardando isso? 

4) Será que tem a ver comigo hoje? 

5) Quantas peças eu tenho desse objeto? 50! `Preciso mesmo te todas elas?

6) Isso realmente me traz alegria?

7) Eu gosto dessa peça, nesse modelo, nessa cor?

8) Isso me incomoda?

9) O que eu vou sentir ao tirar isso da minha casa?

10) Eu realmente preciso disso, ou quando eu precisar eu posso alugar (como por exemplo um vestido de festa). 

Passo 5: 12 itens para você destralhar ainda em 2022

Se você tem dificuldade para desapegar, comece separando esses itens: 

1. Roupas que não te servem mais ou que você não usa faz tempo. 
2. Sapatos que machucam seu pé ou estragados.
3. Meias sem par, furadas ou com elástico laceado. 
4. Calcinha, sutiã ou cueca desgastados. 
5. Toalhas velhas ou ásperas
6. Brincos sem par ou que você não usa mais.
7. Objetos quebrados, lascados ou rachados
8. Recibos, folhetos, revistas e jornais velhos.
9. Medicamentos e maquiagem fora da validade
10. Plantas mortas ou doentes
11. Manuais de instrução de produtos que você nem tem mais. 
12. Utilidades domésticas que você não usa faz tempo.

Com todas essas dicas bora desapegar antes do ano acabar?